Wer sind wir?

Sportgruppe, bestehend aus ca. 11 Frauen und 1 Mann im Durchschnittsalter von 52 Jahren, die meisten stehen im Berufsleben, mit den Übungsleiterinnen (ÜL) Annette Braxmeier, ÜLin Aerobic und Breitensport Katrin Egerer, ÜLin Breitensport.

Es kostet dir den zunächst notwendigen Kampf mit dem inneren Schweinehund, körperliche und geistige Anstrengung während des Sports. Es bringt dir eine sinnvolle Freizeitgestaltung, unheimliche viele Glückshormone nach der Sportstunde, dauerhaft Gesundheit und Fitness bei regelmäßiger Bewegung, Zugehörigkeit zu einer Gruppe und Teilnehmen am Vereinslebens.

Jeder, der mitmachen will, ist willkommen!

Was tun wir da?

Unser Ziel ist es, nicht nur gesund und fit zu bleiben, sondern körperlich und geistig noch leistungsfähiger zu werden und die Geselligkeit im Verein zu leben- das versuchen wir zu erreichen durch

- abwechslungsreich gestaltete Sportstunden angefüllt

• mit Aerobic= dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu
  … motivierender Musik ♫
• mit Zumba- Fitness (externe Trainerin)
• mit den Elementen Pilates, Bauch- Beine- Po, core- Training, Samba- Power
• mit dem Thera-Band

- Outdoor- Aktivitäten bei gutem Wetter

• wie Nordic Walking oder Wandern
• wie Radfahren
• wie Schwimmen

- mindestens zwei Vereinsveranstaltungen im Jahr sportlicher Abschluss vor der Sommerpause mit Einkehr in einen Biergarten erlebnisreiche Weihnachtsfeier mit einem Überraschungspäckchen für jeden

Abteilungs-News 2017

>Ab 28.Juni bis Ende Juli 2017  treffen wir uns bei annehmbarem Wetter jeden Donnerstag um 19 Uhr am "Elstergarten" Oelsnitz zum gemeinsamen ca. einstündigen Schwimmen, weil wir ja die Halle in den Ferien nicht nutzen können. Wer Lust und Zeit hat, ist willkommen!